Training im Sommer!!!

Gerade jetzt wo die heiße Zeit beginnt, ist es wichtiger den je das die Sportler ausreichend trinken. Dies beginnt schon vor dem Sport, bitte sorgt dafür das Ihr min. 1 Liter schon vor dem Sport getrunken habt (Liebe Eltern, stellt euren Kindern genug zu trinken hin und achtet darauf das Weiterlesen…