HowTo - BMX Racing - Training

Veröffentlicht in BMX

Wie, Wo und Wann wird trainiert?

gatter training 2015 001

Wir trainieren auf der BMX Bahn auf der Jugendsportanlage des MAC Königsbrunn am Ilsesee, Lechstraße 86343 Königsbrunn. Die genaue Anfahrt und Position könnt Ihr unserer Webseite unter "Über uns / Anfahrt" entnehmen 

Die Trainingszeiten

Erstes Training auf der Bahn:    Ab dem ersten Dienstag nach den Osterferien.
Letztes Training auf der Bahn: Bis zum letzten Donnerstag vor der Zeitumstellung auf Winterzeit.

Die Trainingszeiten sind am Dienstag und Donnerstag von 16:45 – 19:45 Uhr in dieser Zeit findet das Beginner-Training (immer Dienstag 16:45 – 17:45Uhr) sowie das Trainings für Fortgeschrittene und Lizenzsportler statt. Die genauen Trainingszeiten entnehmt ihr unserer Homepage [BMX/Trainingszeiten]. Änderungen zu den Trainingszeiten werden Zeitnah auf unserer [Facebook Seite] bzw. für Mitglieder über unsere WhatsApp Gruppe verteilt.

Unsere Trainer sind:

-       Michaela Kolotzek (Beginners und Probetraining)

-       Holger Stolz (BRV Trainer)

-       Adam Kolotzek (BRV Kadertrainer)

 

Während des Trainings gelten folgende Regeln:

  • Den Anweisungen der Trainer ist stets Folge zu leisten – ein grobes Nichtbeachten der Anweisungen kann zu einem Ausschluss vom Training führen.
  • Die Bahn darf nur nach Anweisung der Trainer betreten oder befahren werden.
  • Bei Minderjährigen muss während des Trainings mindestens eine Elternteil bzw. Erziehungsberechtigter anwesend sein.
  • Zuschauer (auch deine Eltern) dürfen die Bahn sowie den Starthügel nur nach ausdrücklicher Erlaubnis der Trainer betreten.
  • Hunde sind stets an der Leine zu halten!
  • Auf der gesamten Jugendsportanlage gilt Rauchverbot (Ausnahme ist die Terrasse der MAC-Villa)!

 

Winter

Das Wintertraining beginnt immer am 1. Sonntag nach den Herbstferien und geht bis zum letzten Sonntag vor den Osterferien. Die genauen Trainingszeiten sowie Trainingsort geben wir rechtzeitig auf unserer Homepage unter "BMX / Trainingszeiten – „INDOOR" bekannt. 

Schwerpunkt im Wintertraining ist die allgemein athletische Ausbildung sowie Kraft, Ausdauer und Koordination. (der Spaß kommt aber auch nicht zu kurz)

 

freies Training

Wärend der bayerischen Schulferien, sowie in den Wintermonaten (bei entsprechender Witterung) bieten wir ein freies Training an. Die Trainingszeiten werden auf unserer Facebook Seite veröffentlicht, zudem geben wir kurzfristige Trainings in unserer WhatsApp Gruppe bekannt.

Voraussetzungen für das "freie Training" sind, das Du über eigene Ausrüstung sowie dein eigenes Bike verfügst und Du die BMX Bahn komplett umfahren kannst.

 

<<zurück